Description
পণ্য বিবরণী
প্রোটিন, আয়রন, ক্যালসিয়াম আর ভিটামিনে সমৃদ্ধ সুপারফুড।
এতে আছেঃ
ক্যালসিয়াম: দুধের চেয়ে ৪ গুণ (পাউডারে ১৭ গুণ) বেশি থাকে।
ভিটামিন ‘এ’: গাজরের চেয়ে ৪ গুণ (পাউডারে ১০ গুণ) বেশি থাকে।
ভিটামিন ‘সি’: কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি থাকে।
পটাশিয়াম: কলার চেয়ে ৩ গুণ (পাউডারে ১৫ গুণ) বেশি থাকে।
প্রোটিন: দইয়ের চেয়ে ২ গুণ (পাউডারে ৯ গুণ) বেশি থাকে।
আয়রন: পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ (পাউডারে ২৫ গুণ) বেশি থাকে।
উপকারিতা
দৈনন্দিন পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করে
রক্তে সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখে
খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমায়
আয়রনে রক্তস্বল্পতা দূর করে
শরীরের ক্লান্তি কমায়, শক্তি বাড়ায়
উপাদান
শতভাগ মরিঙ্গা (সজনে) পাতার গুঁড়ো।
কীভাবে খাবেন
| কখন | কীভাবে |
|---|---|
| সকালে খালি পেটে | ১ চা-চামচ গুঁড়ো এক গ্লাস পানি বা জুসে গুলে নিন |
| স্বাদ বাড়াতে চাইলে | লেবুর শরবত বা ফলের জুসে মিশিয়ে নিন, চাইলে মধু যোগ করতে পারেন |
| সুগার বা কোলেস্টেরলের ওষুধ চললে | ডাক্তারকে জানিয়ে তারপর শুরু করুন |
সংরক্ষণ
- ঠান্ডা, শুকনো জায়গায় রাখুন। সরাসরি রোদ লাগতে দেবেন না।
- প্রতিবার ব্যবহারের পর ঢাকনা শক্ত করে আটকে দিন।
- সবসময় শুকনো চামচ ব্যবহার করুন। এক ফোঁটা পানি ঢুকলেই গুঁড়ো দলা পাকিয়ে যায়।
- ফ্রিজে রাখার দরকার নেই।
Reviews
There are no reviews yet.